Depois de um longo tempo sem postar nada, voltei! Terminei meu TCC já passei na banca e agora são apenas correções. Para voltar com toda a força, quero compartilhar uma receita super bacana que achei na internet. É um pão que você faz no microondas! Super delicioso e sem peso na consciência, além de tudo você não leva mais do que 10 minutos pra ter um lanche gostoso.
1 ovo
1 colher (de sopa) de farinha de aveia (fiz com esta e deu certo)
1 colher (de sopa) de água
1 colher (de café) de fermento de bolo
Não precisa colocar sal, coloquei semente de linhaça, orégano e uma pimenteira de leve.
Modo de preparo:
Só misturar tudo em uma tigela, pode usar o Mix ou se não tiver vai com uma colher mesmo.
Depois de misturar é só colocar em uma tigela de vidro, quadrada de preferência e colocar 2,20 minutos no micro.
Recheio:
Esta parte vai ao gosto de cada um, no meu coloquei queijo, tomate e peito de peru. Para dar uma dourada foi para a torradeira.
Hunn delícia! É muito rápido de fazer, fica gostoso e da uma sensação de saciedade. Foi super aprovado lá em casa, inclusive o primeiro que fiz "roubaram" ssrs. Pra quem está em uma fase mais saudável, vai muito bem.
Espero que tenham gostado! Beijos
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